То тишина целый год, а как только пропала и на тебе
Сожалею. Дома нет интернета, а на работе не удобно. Лена, спасибо, что сообщила, только бы пораньше . Если что-то задумаете, а меня не будет, напишите, пожалуйста, в личку мне. Я всегда ЗА.
что-то у меня 4-9 дней нет, после арки что-то выкладывалось?
Сообщение отредактировал Diamond - Понедельник, 06.03.2017, 10:37
Diamond, привет! Мы тут только пока разобрались с аркой)) а юлу думаю совсем понятно). Если что я могу скачать на диск ролик забросить. Скачаешь на работе и всё!) После арки ничего не было.
Понятно. Т.е. мы пока только юлу и арку делаем, да?! Роман, спасибо за ролики, эти у меня скачались, я думала, там на каждый день по ролику. Тогда отписываюсь. Юлу делала, классно! Аж дух захватило, только 9 раз смогла, боялась в какой-нибудь угол залететь голова закружилась. Но хотелось намного дольше крутиться, аж само собой раскручивалось, с ветерком, похоже, как энергия меня крутила сама. Арку смогла совсем немного продержать, делала еще по ролику, там еще меньше. Ноги почему-то не трясутся, а если иногда потряхивает, то совсем немного. Может неправильно делаю.
Еще вопросик: мы подключаемся к марафону или просто сами канал рейки открываем? Я на всякий случай сегодня и то и другое сделала .
Очень приятно, что мы снова вместе и снова марафоним! Роман, СПАСИБО . Лена .
Всё верно! Рейки я запускаю каждый день на марафон. Попробуй юлу после кружения остановится, вытянуть руки и сложить ладошками вместе и взгляд упереть на сомкнутые пальцы а внутренним взглядом одновременно направить на точку на два пальца ниже пупка. Так быстрее до нормы дойдёшь! Ноги не трясутся потому что не расслабляешь их нужным образом. Слушай обязательно что говорит ведущий. И мне приятно) в компании веселее))
к сожалению
.
. Лена