Эта медитация, которой меня обучили, точнее сказать, помогли вспомнить Вознесенные Учителя: Кутхуми и Иисус. Проделав эту медитацию правильно, Свет не только мгновенно очистит вас, но позволит вам реально осознать свое тело Света – ощутить себя Светом! Незабываемый опыт!
Это не открытие и не новое знание, а скорее давно забытое старое, или возможно известное, но под другим именем.  Так или иначе, полезно иметь эту медитацию в арсенале духовных упражений.
Самое главное на выполнение медитации не требуется много времени, и ее можно практиковать и использовать в разных в том числе и экстренных ситуациях. Например, если по каким-то причинам, я оказывалась втянутой в скандал или неприятный разговор, то буквально отрешившись на пару минут и проделав это упражение, мне удавалось легко снять стресс и пропустить, либо трансмутировать «негативные» энергии. Результат как вы понимаете, всегда положительный: скандал затухал, не оставляя неприятного осадка на душе и следов на энергетическом теле.

Медитация «Активация Вечного Огня или Божественного Света изнутри»
1. Расслабьтесь, глубоко дышите. (Методы расслабления и дыхания у всех разные, поэтому воспользуйтесь наиболее подходящим для вас).
2. Спуститесь в Священное пространство своего Сердца. Опять же методы разные. Самый простой способ – это сфокусировать свое внутреннее видение на физическом сердце и попросить у него разрешения войти в его Священное пространство. Друнвало Мельхизедек даже написал целую книгу про то, как найти и войти в Священное пространство сердца. Тем кто с этим «местом» не знаком, и у кого этот этап медитации вызывает затруднение, рекомендую почитать его книгу «Живи в Сердце». Священное место в сердце как правило – очень тихое, родное, манящее, приятное, может визуально представиться в форме пещеры, пляжа, леса и пр, места в которое вас тянет больше всего и где вы больше всего ощущаете себя уютно.
3. Оказавшись в Священном пространстве, вы можете пригласить туда Вознесенных Учителей, Ангелов или других Существ Света. Либо просто побудьте там в одиночестве минуту, привыкните к обстановке. Дальнейшие действия производятся непосредственно из Священного Пространства.
4. Сфокусируйте свое внимание на месте - «кнопке», немного ниже вашего пупка внутри тела. Это место носит много разных названий: «хара», «дан-тиен». Это своего рода «рубильник» или включатель. Своим намерением включите его. (Либо ментально простимулируйте эту область способом наиболее для вас приятным или понятным.)
5. В момент, когда вы включите «рубильник», яркий свет вырвется из места, где находится ваше солнечное сплетение или 3 чакра (Манипура, которая на самом деле является источником Божественного Света в энергетическом теле человека). Этот процесс чем-то напоминает включение галогеновой лампы в темной комнате. Единственная разница в том, что это происходит не в комнате, а внутри вашего тела. Эта «лампочка» или точнее источник Света был и есть в каждом, просто не все и нечасто его «зажигают»/стимулируют.
6. Вспыхнувший Свет – ослепляющий, чистый и расходящийся волнами. Находясь в Свете более минуты, ощущение физического тела ослабевает и замещается осознанием самого себя как Свет!
7. Этот Свет моментально излечивает все уровни Бытия начиная изнутри физического тела, расходясь сверкающими волнами он также образует дополнительную защиту вашим Энергетическим и физическому телам.
8. Насладитесь этим Светом столько, сколько ваше тело и душа желают. Но по сути достаточно и нескольких минут этого незабываемого ощущения.

Выйдя из медитации, не выключайте «рубильник», но если вы редко или практически не использовали свой внутренний Свет, то Свет постепенно угаснет. Поэтому полезно первое время делать медитацию раз в день. Потом Свет, излучаемый чакрой солнечного сплетения станет постоянным и не будет требовать дополнительной стимуляции. Более того будет ясно видим людьми, способными видеть ауру.

Примечение: очень эффективно прибегать к данному методу в моменты конфликтов, бедствий и других малоприятных событий. Активация Чистого Света создаст прочную защиту вокруг вас, и поможет пережить неприятные обстоятельства с наименьшими потрясениями.

С Любовью и Светом!

Материал взят с сайта Дом Солнца